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Regardez Cara perdre.

Je ne peux pas vraiment croire que je gagné 8 / 10e de livre cette semaine. Je veux dire. ce que le diable .. Je l'ai fait bon toute la semaine et je veux dire toute la semaine. Selon mes gammes à la maison. je perdu 2 / 10e de sorte à WW je devrais avoir. à tout le moins. le seuil de rentabilité. Mais pour gagner presque une livre, veste veste parajumpers soldes . Je refuse d'accepter cela. Maintenant. Im ne dis pas que les échelles WW sont foiré. En fait. je bancaire sur le fait que de toutes les échelles sur cette planète. échelles WW devraient être fonctionnement le plus fidèlement, veste parajumpers soldes . Je dépends que chaque semaine. Donc. je crois qu'ils sont exacts. Alors. que dis-je donc. Suis-je dire theres quelque chose de mal avec mes échelles à la maison. Peut-être. Mais je ne veux pas penser cela. Je veux penser que mes échelles à la maison ne fluctuent de temps à autre. Je veux dire. je l'ai acheté à la vente. comme il ya 10 ans à KMart. donc à un moment donné theyre va être me laisser tomber. Mais je ne veux pas le croire. Theyve été aussi cohérente pour moi au cours de ces quelques derniers mois. Alors si son pas l'échelle WW et ses pas mes échelles à la maison. ce que je cherche à dire. Eh bien. voici ma meilleure explication. Quelque chose a radicalement faux entre le moment où je me suis pesé à la maison ce matin et quand je pesais à WW. Quelque chose tout à fait inexplicable. Quelque chose d'une autre dimension. Quelque chose de si étrange que je ne pense pas même les meilleurs CSI et NCS enquêteurs pourraient résoudre. Ce qui est arrivé est ce que je tout d'un coup gonflé 8 heures 30-8 heures 45 ce matin. Thats My explication. Thats ce qui a dû se passer. Son vraiment ma seule explication car il n'y a aucune façon je accepte ce gain. Je le rejette. Il n'a pas eu lieu. Dans les mots immortels de Derek Zoolanders père de sa mort pour moi. Donc. maintenant que je dois que ma poitrine. comment avez-vous les gars faire cette semaine. Im tirant pour vous. alors laissez-moi savoir comment vous avez fait. Vous savez. je l'ai eu la perte de poids plus lent pour quelqu'un qui n'a jamais manqué une réunion Weight Watchers en près de 3 ans et n'a jamais cessé un jour à compter mes points et de travailler le plan. Ive pesé dans chaque samedi depuis le 12 mai. 2007EVERY SAMEDI. Et regardez ce. Son tableau ma perte de poids dès le premier jour. Regardez ce plateau plateaua je essentiellement maintenue pendant 15 mois. Voir combien de hauts et de bas. il y avait. La ligne grise va horizontale à travers le centre de la carte est la marque de 175 lb. Donc. même si je atteint mon objectif de 100 lb en mai 2009. regardez combien je suis retourné de haut en bas. Je parie que je perdu 50 lbs (et gagné 50 lbs) au cours des 15 derniers mois, veste parajumpers soldes solde . Pendant tout ce temps. ne ratant jamais un samedi matin peser ou d'une réunion. Fou .. Je veux dire. Ive a entendu des personnes ayant plateaux pour une courte période de temps. A quelques semaines ou peut-être un mois ou deux tout au plus. Mais jamais depuis 15 mois .. Et Ive a entendu des gens de ne pas suivre leur plan ou un peu suivre leur plan et ayant stats comme ça. Sauf moi, veste parajumpers soldes . Ive été sur le plan tout le temps, boutique veste parajumpers soldes . Que diable .. Je veux dire. Ne vous méprenez pas. je suis extatique à mes pertes récemment et je sais Im rubrique sur la bonne voie maintenant de rendre ces livres restent pour de bon. au lieu de les gagner en arrière comme Ive fait au cours des deux dernières années. mais ne marche pas ce son un peu fou. Qui. dans leur esprit ne pourrait continuer cette longue. jour après jour. sans escale chaque semaine. À vrai dire. Ive a beaucoup appris sur moi-même au cours de ces 15 mois. Parfois. je pensais que je devais moi-même compris. Chaque fois. je l'ai appris quelque chose de précieux pour moi. Son été un long processus et que je ne voudrais jamais à refaire je ne voudrais pas de recommander à tout le monde. mais ce processus m'a amené à où je suis aujourd'hui. Je peux regarder en arrière à chaque perte et chaque gain et dire Ive surmonter. Je ne suis pas au but. encore. Im seulement £ 8.2 loin de ma Weight Watchers but. Et 23, veste parajumpers soldes .2 lbs loin de mon but ultime. Je l'espère bien il ne marche pas me prendre encore 15 mois pour perdre ces 8 dernières lbs. Qui sait. Tout ce que je sais est que je ferai but un jour. Je suis sûr de cela. Dans le même temps. un jour à la fois. une semaine à la fois. une étape à la fois. Post-scriptum Le hasnt twitter gars m'a ennuyé plus. Ouf. Hes terroriser probablement hors quelqu'un d'autre maintenant. Mon patron hasnt dit rien au sujet des appels téléphoniques pour le propriétaire soit. Je ne me souviens pas la dernière fois que je blogué deux fois par jour. Mais celui-ci était important pour moi. Je l'avais quelque chose devait arriver cette semaine Thats me tremblaient un peu. Avant d'entrer en elle. je tiens à expliquer ce que je veux dire par la transparence. Dans mon voyage de perte de poids. Ive a appris qu'il me aide. et les gens d'aller le long de la route avec moi. si Im aussi honnête et ouvert que possible. Il me permet d'apprendre des choses sur moi-même et il aide les autres à identifier avec mon voyage afin qu'ils puissent grandir dans le leur. Je ne peux pas vous dire combien de fois Ive a entendu que moi ou grâce a vraiment inspiré pour être si vulnérable. je peux tout à fait porter ou votre honnêteté m'a aidé à travailler sur mes propres problèmes, veste parajumpers soldes homme . etc. Donc. Ive a essayé d'être aussi transparent que possible dans chaque pied de ma vie. pas seulement dans les blogs. Pas rien retenir. Eh bien. il se retourna contre un peu sur moi la semaine dernière. Vous savez peut-être que Im un passionné de Twitterer. Je tweet à propos absolument tout. Conversations entre moi et ma fille. Commentaires sur idiots de conduite dans la circulation. Mes films préférés. Ill passe le long des ressources professionnelles Ive a trouvé. Blagues. Pensées drôles qui surgissent dans ma tête. Versets de la Bible. Mes luttes avec la perte de poids d'heure en heure. Ce genre de truc. Eh bien. la semaine dernière. je viens de regarder Breaking Bad et je suis gazouillis sur le spectacle quand je suis tombé sur un commentaire Wil Wheaton avait fait que je pensais était hilarant. Tout d'abord. si vous ne savez pas qui est Wil Wheaton. il a joué Wesley Crusher dans Star Trek. The Next Generation. Il était le très intelligent. fils adolescent geek du médecin. Et au cas où vous n'êtes pas familier avec Breaking Bad. son une nouvelle série à regarder Bryan Cranston. qui était le père de Malcolm in the Middle. qui joue un professeur de chimie de lycée qui a mal tourné. En fait. hes tourné sa connaissance de la chimie dans les méthamphétamines de fabrication pour augmenter rapidement de l'argent à partir pour sa famille comme il a été diagnostiqué avec un cancer du poumon terminal. Okay. donc Will Wheaton (Guy geek) dit qu'il aime Breaking Bad tellement qu'il veut guest star sur elle. Donc je l'ai commenté revenir à lui, parajumpers femme gobi noir . retweeting son commentaire original. disant que ce serait drôle de le voir comme un baron de la drogue. Arrêtez une minute pour que l'image. Eh bien. je ne avait pas réalisé à l'époque. mais son tweet original avait blasphème en elle. Une jolie mauvaise. dans mon livre (goddm). Un bit d'information des thats important de cette histoire. je travaille pour un éditeur chrétien et je déclare donc dans mon twitter bio. Le lendemain matin. quelqu'un avait m'a appelé sur elle et dit essentiellement comment osez-vous retweetez blasphème lorsque vous représentez votre employeur. Je me suis rapidement excusé en disant que je devrais probablement avoir supprimé le blasphème avant retweeting mais Im humain et je fait une erreur. Il n'a pas aimé ma réponse. Il a dit je sonne papier et arrogant et étais évidemment pas fâché du tout. Il a exigé des excuses. Je lui ai dit que je na pas besoin de demander son pardon. seuls dieux. Il a continué à me réprimander publiquement en disant des choses très moyennes sur moi et sur mon personnage. La chose qui m'a vraiment secoué est qu'il parlait comme il savait que le propriétaire de l'entreprise où je travaille et il a menacé de l'appeler si je ne présente mes excuses à son goût. Il a pendant environ une journée et demie, parajumpers femme galerie lafayette . Pendant tout ce temps. je n'a pas répondu à l'un de ses tweets, manteau pjs femme pas cher . Mon silence ne lui fait plus en colère et l'a attiré à de nouvelles conclusions bizarres, parajumper gobi pas cher . Je ne réponds toujours pas. Une chose qu'il a dit était à l'origine qu'il aurait volontiers me diriger envoyé des messages (qui ne le 2 d'entre nous auraient vu) mais je na pas suivre lui. afin qu'il ne pouvait pas. Mais je le suivais. Donc. ma seule conclusion était qu'il voulait que ce soit intentionnellement public. Donc. hier matin. je lui ai unfollowed dans une tentative de lui faire me laisse tranquille. Il revint avec un commentaire forte disant quelque chose comme amende. si thats la façon dont vous voulez être. Ill prendre une approche différente. Cela m'a vraiment effrayé. Quelle était cette approche différente. Tout le monde me disait qu'il était un tyran et de simplement ignorer lui. J'ai fait. Mais je fis un dernier commentaire (3 tweets pour lui tout à fait). Je lui ai dit que je lui unfollowed alors espérons hed me laisser seul. Eh bien. il na pas. En fait. il a menacé d'appeler le propriétaire de l'entreprise où je travaille et il l'appela par son nom. Mon mari a été impliqué la nuit dernière et a tweeté avant et en arrière avec lui en essayant de lui faire marche arrière. Cette aide ne marchait pas. Il vient de faire le fou. Alors vous savez ce que je devais faire ce matin. Je devais aller à la propriétaire de l'entreprise et de lui dire de mon côté de l'histoire avant ce gars l'a appelé. Je me sentais comme un gamin à l'école. L'infraction initiale était tellement boiteux et il (le propriétaire) m'a même demandé une couple de fois ce que cela a à voir avec moi. Je devais lui dire qu'il ne marche pas. sa stupide. Mais je voulais juste pour l'amener à son attention avant ce gars n'a donc hed être préparé. Donc en me déclarant être transparent et mon employeur dans ma bio. je sens que je dois regarder ce que je fais dans mes tweets. maintenant. Je ne comme étant retenu d'être qui je suis. Im ne dis pas que je cautionne jurer. En fait. je ne jurez et je trouve cela très offensant. Mais maintenant. je sens que je dois regarder pour vous assurer que ce que je tweete l'habitude offenser les lecteurs du magazine. je travaille sur. Je ne comme ça. Je suis ce que je suis. Et en plus de cela. je me sens comme hes regarder mon chaque Tweet attendant juste pour moi de gâcher. Je pense à lui chaque fois que je tweet et demande si hes lire celui-ci. Je me sens comme Im surveillés. Je ne sais pas comment le faire sortir de ma tête. Si sensation violé presque. Je veux juste mon tweeting d'être ce qu'elle était aléatoire et amusant. Non prudents et précis. Post-scriptum Je l'ai enlevé mon nom de la société pour laquelle je travaille de mon twitter bio. Je ne peux pas attendre jusqu'à ce qu'il découvre. Je suis sûr que l'enfer dire quelque chose comme. oh. alors maintenant vous êtes cacher pour qui vous travaillez isnt un peu comme fermer la porte de la grange après que le cheval a courir librement ., doudoune parajumpers gobi femme . Vois. je me sens tellement envahi. Il ya quelques semaines. mon chef d'observateur de poids distribué de petits bouts de papiers à chacun de nous pour nous d'écrire 10 choses sur cette liste appelée Ive Come a Long Way. L'idée était de lister 10 choses que je fais maintenant que je ne pourrais jamais faire quand je étais à mon plus lourd. Une sorte de Look At Me Now. Je pensais Id part cette liste avec vous les gars. (Sans ordre particulier) Ok. donc ça a été un peu plus de 10 choses. mais je eu un couple plus de choses Im fier. Qu'en pensez-vous. Que pouvez-vous faire maintenant que vous ne pouviez pas faire avant de commencer à perdre du poids. Ou si vous avez tout juste de commencer. ce que vous cherchez avant de faire à nouveau. Gardez ces choses à l'avant de votre esprit. Même les écrire ou blog sur eux comme je le faisais. Ils sont de grands motivations. Grands trophées. Grands jalons dans mon voyage de perte de poids. Aujourd'hui. je me sentais fragile toute la journée. Tout a commencé quand je me suis réveillé. Peu importe ce que je mangeais. Je faisais attention de ne manger que des fruits et des légumes frais, parajumpers homme bleu . Les aliments riches en protéines et en fibres. Faible teneur en sucre. Aucun édulcorant artificiel. Et aliments de grains entiers. Mais je ne pourrais pas secouer les shakes. Puis je me suis un petit sac de Cheetos (2 oz) de la machine distributrice en bas et bam. secoue disparu. Je me sens totalement équilibrée. maintenant. Pourquoi. Je ne étais pas envie les Cheetos. mais je sais que cela est à propos de la seule chose qui va calmer mes tremblements. Ceux mot. pour une fois. sont vraiment bon à entendre. Je perdu un autre 1.4 livres cette semaine. Mon total est maintenant de 102.0 livres perdus .. Et la chose la plus cool est que je suis clips 2 de papier d'aujourd'hui ... Je suis impatient de plus de trombones pour SOOO longtemps ... Son été si longtemps. ils réellement cessé de faire des trombones à ma rencontre WW. Quelque chose à ce sujet ne sont pas Weight Watcher sanctionné ou quelque chose de stupide comme ça. Je dis. tout ce qui fonctionne. non, parajumpers doudoune prix . Il me motive totalement. Ive été en mesure de garder ma tête fait dans la bonne direction. Im regardant alimentaire et la faim d'une manière totalement différente que je ai jamais. Im voir enfin la nourriture pour la subsistance qu'il était censé être. Ne vous méprenez pas. je l'aime toujours manger de la nourriture. Mais Im apprendre certains des effets négatifs de certains types d'aliments et de manger trop de certains types d'aliments et sa me faire regarde le tout beaucoup mieux. Comme avez-vous déjà entendu parler de l'alcool de sucre. Je lisais un article à ce sujet il ya quelques semaines. Il vient d'édulcorant artificiel. Nos corps ne peuvent pas traiter ce qu'il passe si tout droit à travers nos estomacs et à droite dans le pancréas. Le pancréas doesnt savent quoi faire avec elle. sauf qu'elle se déshydrate le pancréas comme un fou. Donc. il envoie des signaux au reste du corps pour envoyer toutes les réserves d'eau immédiatement. Donc ce qui arrive est votre pancréas devient trop arrosé et commence à gonfler. Donc. si jamais vous vous sentez ballonné et ne peux pas comprendre pourquoi. essayer et se rappeler ce que vous avez mangé avec édulcorant artificiel en elle. Ce processus entraîne également la diarrhée. Yuk. Ses choses comme ça que Ive été d'apprendre récemment que font vraiment me fait penser à deux fois certains des aliments Ive mettent dans mon corps. Je pense que la plus grande chose Ive a appris. cependant. est de manger avec modération et à manger fréquemment. Ill minuscules petits repas tout au long de la journée. Je essaie de manger toutes les 3 heures. même si son juste pour avoir une banane ou un yaourt. Il me tient vraiment de trop manger quand il vient à l'heure des repas. Et je tente de mettre l'accent sur les aliments riches en fibres et en protéines thatll aident à me sentir rassasié plus longtemps. Oh. et beaucoup d'eau. Je bois probablement 810 verres d'eau par jour. Des thats assez bon pour moi. Je l'habitude de ne pouvoir serrer dans 6 verres. TOPS, veste parajumpers soldes . Je nai pas encore reçu de réponse à l'exercice. cependant. Et je sais que je dois désespérément. Ce débâcle de marathon et